JCblogs

【瘦手臂】超簡單手臂運動，每天15下不怕脂肪、橘皮上身！

by Kevin Li 11:20 PM

雖然身材還算纖細，手臂卻特別有肉，不僅不敢穿著背心，只要一穿合身的T恤、襯衫都看起來特別臃腫？手臂肥胖不僅看起來不美觀，也是上半身淋巴循環不良的特徵！不妨透過簡單的運動，…